五一假期預計將迎來新的旅游高峰，澠池縣文化廣電和旅游局提醒廣大市民和游客：安全出行、文明旅游。

　　一、做好出行規劃，享受順暢旅程。假期出游提前規劃行程安排，了解目的地途中道路交通情況，錯峰出行，盡量避免擁堵路段和時間。通過權威渠道查詢景區開放、門票預約和限流政策，分時段到景區進行游覽，合理規劃旅游路線。

　　二、提高安全意識，確保平安出行。駕駛機動車出游時，全程要系好安全帶。自駕游時，要提前做好車況檢查，切勿帶著故障上路。要做到安全駕駛、文明駕駛，杜絕疲勞駕駛和酒后駕駛。不要前往未開發開放、缺乏安全保障的區域旅游，途中車輛出現險情或發生事故要及時撥打110、120等電話求助。

　　三、嚴守消防規定，筑牢火災風險。游覽景區、公共文化場館、文物保護單位等場所時，嚴格遵守消防安全管理規定，突發緊急情況下聽從現場工作人員引導和指揮。入住賓館時，不躺臥在沙發上、床上吸煙，主動了解應急疏散路線，掌握必要的應急避險知識。戶外活動注意防火安全，進入涉山涉林旅游景區前主動交出隨身攜帶火種，嚴格遵守森林防火相關要求。

　　四、關注汛期變化，增強防范意識。在外出游玩期間，要及時關注當地天氣變化，特別是氣象災害預警和風險提醒。在山區、河谷以及臨水、臨崖等區域要注意防范山體滑坡、落石、泥石流、山洪暴發等安全風險，謹慎參與劃船、漂流等涉水活動，不在沒有安全保障的水域游玩。關注當地有關安全提示，及時應急避險。嚴謹到未開發的區域。

　　五、做好保護措施，謹防中暑曬傷。近期全國各地氣溫普遍升高，外出游玩注意及時補水，預防中暑可多喝礦泉水、溫開水、綠豆湯等。若有中暑癥狀及時在陰涼處解開外衣散熱，用冷毛巾擦拭脖子、手腕降溫，必要時可遵醫囑服用藥物。戶外出行要準備好防曬用品，謹防曬傷。如有曬傷，盡快用毛巾冷敷傷處，并避光避免皮膚二次受傷。

　　六、樹立文明意識，綠色健康出游。要養成文明旅游觀念，遵守文明行為規范，保護生態環境，愛護公共設施，遵守公共秩序，耐心、理性對待交通擁堵和景區人流量增加引起的等待。客觀理性消費，杜絕餐飲浪費，做好低碳節約，踐行綠色出游。

　　安全文明出行指南

　　一、行前準備篇

　　（一）精準規劃行程

　　預約優先：通過景區官方網站、微信公眾號或可靠的在線旅游平臺提前預約門票，了解景區開放時間、限流政策及特殊活動安排，實現錯峰游覽。

　　路線優化：結合實時交通信息，利用導航軟件的“避開擁堵”功能規劃最佳路線，預留充足時間應對可能的交通延誤。

　　車況檢查：自駕游前檢查輪胎氣壓、剎車系統、燈光及雨刮器等，確保車輛處于良好狀態；跟團游選擇具有合法資質和良好口碑的旅行社。

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　　防曬防暑：攜帶寬邊遮陽帽、太陽鏡及SPF50+以上的防曬霜，每隔兩小時重新涂抹；備足飲用水或淡鹽水，準備藿香正氣水、清涼油等防暑藥品。

　　曬傷處理：了解曬傷后的急救方法，如用冷水濕敷、涂抹保濕乳液，嚴重者及時就醫；選擇透氣、吸汗的衣物，減少皮膚暴露。

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　　戶外裝備：根據行程準備徒步鞋、登山杖、背包等戶外裝備；攜帶便攜式充電寶、地圖或離線導航軟件。

　　個人物品：準備身份證、護照（如出境游）、現金及銀行卡等必要證件；根據天氣準備雨具或保暖衣物。

　　二、安全出行篇

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　　全程系帶：駕駛/乘坐機動車全程系好安全帶，兒童使用安全座椅；遵守交通規則，不超速、不闖紅燈、不酒駕。

　　應急處置：車輛遇險立即開啟雙閃燈，在車后150米外設置警示標志，人員撤離至安全地帶后撥打救援電話（交通事故報警：122）。

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　　風險規避：不擅自進入未開發開放區域，遠離危巖、臨水、懸崖等危險地段；遵守景區安全警示標志，不攀爬、不觸摸危險物品。

　　項目選擇：謹慎參與高空、高速、涉水、探險等高風險項目，量力而行，不逞強；了解項目安全須知，佩戴好安全裝備。

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　　場所防火：遵守景區、賓館等場所的禁煙規定，不攜帶火種進入林區；入住賓館時熟悉安全出口位置，掌握滅火器、防煙面罩使用方法。

　　戶外防火：露營野炊選擇指定區域，用火后徹底熄滅火源，做到“人走火滅”；不隨意丟棄煙蒂，防止引發火災。

　　三、氣象防范篇

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　　天氣監測：出行前查看目的地天氣預報，關注暴雨、雷電、大風等預警信息；下載氣象APP，實時關注天氣變化。

　　涉水安全：謹慎選擇漂流、游船等涉水項目，穿戴救生衣，不擅自下水游泳；遠離河道、水庫等危險水域，避免在灘涂、河道露營過夜。

　　（二）地質災害防范

　　山區游覽：防范山體滑坡、落石、泥石流等次生災害，觀察山體狀況，及時撤離至安全區域；避免在雨季進入山區游覽。

　　四、文明旅游篇

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　　公交優先：盡量選擇公共交通出行，減少碳排放；自駕車輛規范停放，不堵塞消防通道、不占用應急車道。

　　光盤行動：在餐廳用餐時適量點餐，減少一次性用品使用；做好垃圾分類投放，保護生態環境。

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　　尊重風俗：了解并尊重當地風俗習慣，保護文物古跡，不攀爬、不觸摸文物；在景區有序排隊，禮讓老幼病殘孕等特殊群體。

　　理性維權：遇糾紛保持冷靜，通過合法途徑解決問題；不參與、不煽動群體性事件，維護旅游秩序。

　　五、應急處理篇

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　　緊急求助：遇到突發事件或危險情況，立即撥打當地緊急救援電話（如醫療急救：120、消防救援：119）。

　　自救互救：了解基本的自救互救技能，如心肺復蘇、止血包扎等；攜帶急救包，包含常用藥品和急救用品。

　　（二）急救常識

　　創傷處理：了解清潔傷口、止血、包扎等基本創傷處理方法；對于嚴重創傷，保持傷者平靜，等待專業救援。

　　疾病應對：攜帶常用藥物，如止痛藥、感冒藥、腹瀉藥等；了解目的地附近醫療機構的位置和聯系方式。

　　河南省文化和旅游廳祝愿廣大游客朋友平安出行，暢游中原，共度美好假期！